牙周病的预防

              牙周病的预防

       牙周病是口腔两大类主要疾病之一，在世界范围内均有较高的患病率，在我国患病率更居于龋病之上。

      牙周病的致病因素是牙菌斑,口腔卫生差的患者牙齿上附着色素沉着以及钙化的牙菌斑也就是牙结石，人们俗称“牙锈”,很多人认为牙结石是保护牙齿的,这种观念是错误的。牙结石的长期存在会使牙龈出血、牙龈萎缩、牙周脓肿、牙齿松动以及牙齿脱落等等。

      常见症状：

      1、牙龈红肿出血。

       2、对于长期牙周病的患者，在X片下看还有牙槽骨的吸收,使得牙齿松动，脱落。

      对于牙周病的治疗可通过洁治术，同时应纠正患者“不能洗牙，洗牙会破坏牙齿"这一错误观点，目前广为使用的是无痛超声洁治术，可将牙面的软垢以及牙结石去除,终止牙周病的继续发展，解决牙龈出血及牙龈萎缩等等问题.

       超声洗牙技术——洁、治同步美丽又健康 大多美齿者做口腔美容前老觉得自己没有牙周病，根本不需要洗牙，心里还隐约觉得洗牙肯定要损害牙齿，有点担心。其实这种观点是错误的.口腔专家提醒您：   即使一个人每天坚持正确刷牙、嚼防止龋齿的口香糖,洁齿工作也只完成一半而已。一般情况下,成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期洗牙，就会导致牙周炎、牙齿松动、脱落等.值得注意的是，牙垢多、牙龈反复发炎、刷牙出血的朋友，或是牙面上附有烟斑、茶渍、咖啡渍 的 朋 友   ，最 好 定 期 洗 牙。

       常见误区： 我刷牙很认真，不需要洗牙.有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁,难免有些部位刷不到位,尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此,成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

      洗牙后牙齿会变白.首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色,所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。 在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素,这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉,所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除,牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。

       总体来说洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的．患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。

       在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差可得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

       洗牙会导致牙缝变大？这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈胀长逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。这正像戒因的过程中肯定会出现各种不适的反应，但戒烟因带给人们的益处是不言而喻的。同样，如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿寺牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果．

       洗牙会导致牙齿敏感？牙石就像一层厚厚的棉袄，包裏在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：

洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，

      专家链接：

专家建议，

       1、分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，"化整为零"，患者容接受。

       2、定期洗牙：长年积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。

       3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起"酸软感"主要是由于牙齿敏感引起。据临床观穿在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感．建在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软在洗牙后仍可继续卖使用，以减轻洗牙后的酸软感。